Die 5 beliebtesten Yoga-Stile
Yoga ist derzeit in aller Munde. Gerade zum stressigen und schnelllebigen Alltag bietet Yoga einen sanften Ausgleich. Es stammt...
- 23. Okt. 2018
Waldbaden - Erlebe die heilende Kraft des Waldes
Der Wald fasziniert. Er ist zu jeder Jahreszeit etwas Besonderes und verzaubert mit seinem majestätischen Erscheinen. Es gibt so viel im...
- 12. Okt. 2018
DIY Badreiniger mit natürlichen Zutaten
Ein kraftvoller Badreiniger aus nur 4 Zutaten. Sorgt für strahlenden Glanz im Badezimmer und überall dort, wo sich Kalkablagerungen...
- 5. Okt. 2018
Die besten Milchalternativen und ihre Verwendung
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- 11. März 2018
5 vegane Fleischalternativen
Wer sich vegan ernährt, muss weder auf guten Geschmack, noch auf gewohnte Gerichte verzichten. Dank veganen Fleischalternativen aus Soja,...
- 25. Feb. 2018
Die 5 gesündesten Wintergemüse
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- 17. Aug. 2017
Die richtige Zubereitung von Tofu
Wie kann man Tofu richtig zubereiten, sodass es lecker schmeckt? Diese Frage habe ich mir am Anfang meiner Ernährungsumstellung sehr oft...
- 2. Juli 2017
Intermittierendes Fasten für einen gesunden Körper
Fasten ist etwas ganz Natürliches. Unsere Vorfahren haben oft tagelang gefastet, weil sie nichts zu essen gefunden haben. Doch durch das...
- 21. Juni 2017
Barfußschuhe - Wozu, weshalb, warum?
Schuhe mit dünner Sohle, ohne Fußbett und im Zehenbereich breiter als herkömmliche Schuhe: Das sind Barfußschuhe. Das Laufgefühl ist mit...