Wissenswertes

Waldbaden: Die heilenden Kräfte des Waldes

Waldbaden: Die heilenden Kräfte des Waldes

Der Wald fasziniert. Er ist zu jeder Jahreszeit etwas Besonderes und verzaubert mit seinem majestätischen Erscheinen. Es gibt so viel im Wald zu entdecken: weiche Moose, blätterbedeckte Pfade und das leise Rauschen der Bäume. Doch allzu oft nimmt man diese Fülle an Eindrücken gar nicht […]

DIY Badreiniger mit natürlichen Zutaten

DIY Badreiniger mit natürlichen Zutaten

Mittlerweile mache ich nicht nur einen Großteil meiner Kosmetik, wie zum Beispiel mein Zahnpulver, selbst. Ich habe auch angefangen, meine Putzmittel selbst herzustellen. Zwar verwende ich sowieso nur Reinigungsmittel aus dem Biomarkt, aber diese sind auf Dauer auch ganz schön teuer. Und da ich gerne […]

Die Besten Milchalternativen und ihre Verwendung

Die Besten Milchalternativen und ihre Verwendung

#Werbung. Dieser Beitrag wurde durch die Firma Natumi unterstütz, die mir freundlicherweise die pflanzlichen Milchalternativen kostenlos zum Testen zur Verfügung gestellt haben. Für die Erstellung dieses Artikels wurde ich nicht bezahlt. # Manchmal hat man wirklich die Qual der Wahl, wenn man vor den Regalen […]

5 vegane Fleischalternativen

5 vegane Fleischalternativen

Der Umstieg auf eine rein pflanzliche Ernährung fällt einfacher, wenn man gewohnte Fleischgerichte einfach “veganisiert”. Der Geschmack, den man seit der Kindheit gewöhnt ist, wird nicht komplett aufgegeben. Bei manchen veganen Gerichten merkt man vielleicht sogar nicht einmal, dass das Fleisch fehlt 😉 Mittlerweile gibt […]

Die 5 gesündesten Wintergemüse

Die 5 gesündesten Wintergemüse

Der Winter ist gerade noch einmal in voller Wucht zurückgekehrt und lässt uns wieder so richtig frieren. Da wird es höchste Zeit das Immunsystem ordentlich zu stärken. Und wie geht das am Besten? Natürlich mit super leckerem und gesundem Wintergemüse! Dass Gemüse gesund ist, lernen […]

Fruitberry Slow Juicer von Klarstein Produktvorstellung

Fruitberry Slow Juicer von Klarstein Produktvorstellung

Nachdem ich nun schon ein paar Saftrezepte auf meinem Blog veröffentlicht habe, dachte ich mir, dass es langsam an der Zeit ist, meinen Entsafter vorzustellen. Ich habe diesen Entsafter seit einem drei viertel Jahr und kann nur Positives berichten. Der Fruitberry Slow Juicer von Klarstein […]

Wie kann man Tofu richtig zubereiten?

Wie kann man Tofu richtig zubereiten?

Diese Frage habe ich mir am Anfang meiner Ernährungsumstellung sehr oft gestellt. Wie bereitet man Tofu so zu, dass er am Ende auch schmeckt? Ich bin mit der schwäbischen Küche groß geworden und hatte keinen blassen Schimmer davon, wie man Tofu richtig zubereiten kann. Anfangs […]

Intermittent Fasting Für Einen Gesunden Körper

Intermittent Fasting Für Einen Gesunden Körper

Intermittent Fasting ist ja momentan in aller Munde. Sicherlich seid auch Ihr nicht drum herum gekommen und habt bereits von dem sogenannten Intervallfasten gehört. Anfangs dachte ich, es sei nur wieder irgendein Trend, den ich auf gar keine Fall unterstützen möchte und habe mich schnell […]

Barfußschuhe – Wozu, Weshalb, Warum?

Barfußschuhe – Wozu, Weshalb, Warum?

Bestimmt habt Ihr auch schon von den sogenannten Barfußschuhen gehört. Diese Schuhe sind so konzipiert, dass man das Gefühl hat, man würde barfuß gehen, obwohl man einen Schuh trägt. Daher kommt der Name Barfußschuhe. Im Zuge meines immer bewussteren Lebensstils bin ich schon vor rund […]

Alepposeife Minimalismus im Badezimmer

Alepposeife Minimalismus im Badezimmer

Kennt Ihr schon die Alepposeife? Sie stammt meist aus der gleichnamigen Stadt Aleppo in Syrien und wird dort schon seit mehreren Jahrhunderten von Hand hergestellt. Die Original-Alepposeife besteht aus Oliven- und Lorbeeröl. Es gibt aber inzwischen auch Seifen mit Jasminduft oder ätherischem Rosenöl. Die Originalseife […]